学生该如何减肥才最正确？用手机实时咨询在线医生,免费预约挂号.《搜疾病问医生》Android：点击下载iPhone：点击下载

　　我是属于微胖型的女生，现在的90后都是身材苗条的女生，我一看我的大象腿就特别苦恼，我的同桌很瘦很漂亮，157cm，74斤，她介绍了一套减肥操kitty健身操Kaiyun官方，但我不想练。在学校都被人称作“肥婆”，我很苦恼。但我就是懒，缺乏运动，老是窝在家里玩电脑上网，我也上网查找过很多减肥东西，但毕竟我还是学生嘛，一没钱二没材料。辣妈，你帮帮我，以后我想运动我能坚持，请问瘦腿、瘦脸的运动有哪些？

　　你必须端正态度，养成真正有利终身受用的健康习惯，如果不是，那些周而复始在减肥论坛出入就是你今生的宿命。

　　我说的是有一些危言耸听，不过你仔细想想，很多其他手段短期内也许能够见效，但只要在论坛里稍微转悠一下，你就会发现最终的胜利者都是属于健康减肥者，那种瘦了离开，胖了又回来的例子到处都是，你，希望自己也在胖瘦交替的轮回中心力憔悴么？

　　你很清楚，自己只是微胖，这个时候最怕就是用错方法后自认为失败者，导致破罐子破摔，最终真的酿成难以挽回的苦果。

　　我们学校的体育教育非常失败，无数竞技项目的考核，却没有真正教给孩子们一项可以持续终身的运动，没有教会大家健身的知识和培养健康的意识。加上媒体的错误导向，更让孩子们觉得弱质彬彬，苍白消瘦才是女人的美。

　　3、作为学生，你应该很容易找到锻炼的时间和机会，充分利用每一次运动的时间，让自己出汗出汗再出汗；

　　4、尽快找到一项自己最喜欢的运动：跑步、羽毛球、乒乓球、篮球，并努力提高到一定的水平，你也许还不知道，运动方面的一技之长，除了有助与健身减肥，对你今后的交际会有多大帮助；